Nous sommes toutes et tous tributaires de nos émotions et le l'impact qu'elles ont dans notre vie quotidienne.

Chaque émotion a un rôle bien précis mais elle se manifeste surtout pour vous informer qu'un besoin fondamental n'est pas assouvi.

Mon rôle est de vous aider à les identifier pour mieux les comprendre, les apprivoiser et en faire nos meilleures amies.

Le but est de se reconnecter à ses ressentis et à son subconscient pour enfin prendre le temps de s'écouter réellement.

Ensemble, nous pratiquerons des exercices de :

• relaxation
• libération physique
• méditation de visualisation créatrice